Proteger da luz azul sem óculos

Estamos constantemente expostos a luz azul: natural através da luz do dia e artificial através dos ecrãs dos smarthphones ou dos PC: O problema: esses ecrãs são fontes ativas de luz azul que perturbam o corpo. Mas não com as CAPS protect da RINGANA, o escudo protetor interno.

Existem duas fontes de luz azul: luz azul natural emitida pelo sol. Para nós, representa a diferença entre dia e noite. Não há luz azul artificial emitida pelos ecrãs de telemóveis, PC e outros dispositivos. Muitas vezes, a profissão obriga-nos a expor os nossos corpos a estes ecrãs horas a fio ao longo do dia. O que é negativo, pois a luz azul pode danificar a retina e perturbar o ritmo biológico. Os ecrãs digitais iludem a vigília do corpo, uma vez que a melatonina, hormona do sono, é perturbada. Consequência: a fadiga é reprimida, dificultando o adormecer e desequilibrando o relógio biológico.

Existem três possibilidades,
para se proteger contra isso:

#1 Pôr os ecrãs de parte. A primeira variante cai logo por terra: já não conseguimos viver sem o telemóvel, o PC e afins, sobretudo, se se tratar de um utensílio de trabalho.

#2 Óculos de proteção contra luz azul. Esses óculos de proteção contra luz azul também não são a solução ideal. O fator moda torna-se medíocre, se não estivermos habituados a usar óculos, pois estes incomodam e distorcem as cores – portanto, são pouco adequados para quem trabalha na área gráfica.

#3 Assim sendo, restam as CAPS protect da RINGANA. Protegem os olhos contra a luz azul a partir do interior. As substâncias vegetais secundárias cuidadosamente selecionadas ajudam a baixar a concentração de radicais de oxigénio nas células, atuando assim como “óculos de proteção internos”.

Good to know…

Em média, os austríacos utilizaram o telemóvel 3,4 horas por dia em 2018 (fonte: estudo da MMA). Não foi incluído tempo de utilização de outros dispositivos como tablets, PC ou TV. Em 2018, os alemães dispenderam em média 10,5 horas por dia com a utilização de meios de comunicação social (fonte: VAUNET). É mesmo muito tempo, se pensarmos que o dia tem 24 horas. Portanto, passamos praticamente meio dia especados a olhar para os meios de comunicação social.

E quem é o primeiro a dar sinal? Claro está, os olhos. Ardor, comichão, picadas: olhar permanentemente para os ecrãs digitais é imprescindível para muitas pessoas cuja rotina de trabalho implica passar muito tempo nos PC, smartphones e afins. Os especialistas definem o esforço excessivo dos olhos provocado pelos ecrãs digitais como “office eye syndrom” (irritação dos olhos devido ao ambiente de escritório). Pode causar dores de cabeça, sensibilidade à luz ou fadiga. Um dos motivos responsáveis por isso é a luz azul. Além disso, penetra nas camadas da pele, podendo provocar um envelhecimento rápido da pele.

As CAPS protect protegem
o corpo contra isso a partir do interior.